دانستنی‌های زایمان طبیعی در آب
ترس از درد زایمان و باورهای نادرست از روند زایمان از دلایل اصرار خانم های باردار به عمل سزارین است. اطلاعات زنان باردار از روش های تسکین درد زایمان بسیار کم است و بیشتر آنها به عنوان تنها جایگزین، عمل جراحی سزارین را انتخاب می نمایند.
بر اساس آمارهای ارائه شده ،زایمان به روش سزارین در ایران به‌طور متوسط سه برابر بیشتر از آمارهای جهانی می باشد و این در حالی است که امروزه در کشورهای پیشرفته برای کاهش دادن عمل سزارین ، از روش‌های علمی که می‌تواند درد را به حداقل برساند، بدون اینکه مادر یا جنین دچار عارضه خاصی شوند، استفاده می‌کنند.
از موفق‌ترین روش‌های زایمان طبیعی، زایمان در آب می باشد که به عنوان روشی غیردارویی و طبیعی همراه با کاهش چشمگیر درد زایمان مطرح می باشد. تاثیر بی‌وزنی آب سبب ایجاد فشار یکسان بر تمام اعضای بدن مادر و کاهش انرژی از دست رفته می گردد.
طبق تحقیقات انجام شده در کشورهای پیشرفته، در این روش برخلاف سایر روش‌ها که به کمک بی‌حسی انجام می‌شود، درد زایمان کاهش می یابد و آپگار نوزاد (ارزشیابی وضعیت سلامت عمومی نوزاد) نیز بهتر است. در این روش، روند طبیعی زایمان حفظ می شود، طول‌مدت زایمان کاهش می یابد و از طرفی، به آمادگی قبلی مادر از نظر تکنیک‌ها و تمرینات تنفسی در ماه‌های آخر بارداری نیازی نیست و زایمان با آموزش کوتاه‌مدت، امکانپذیر می باشد. در این روش میزان استفاده از داروهای مسکن به بسیار کمتر خواهد بود. در حین انجام زایمان در آب، عاملین زایمان، عملکردی به مراتب آسان تر از زایمان روی تخت دارد و از میزان مداخلات پزشکی به هنگام زایمان کاسته می شود. کاهش آسیب به کانال زایمانی و نیاز کمتر به اپیزیوتومی (برش ناحیه پرینه مادر برای تسریع خروج جنین) از دیگر مزیت های این روش می باشد که به کاهش تروما (ضربه و آسیب) به نوزاد منجر می‌شود. حرکات آزادانه مادر در آب و شرکت فعالانه او در امر زایمان و ورود ملایم نوزاد، از دیگر فواید این روش به حساب می آید.
اثرآرامش‌بخش آب سبب کاهش اضطراب و ترس مادر می‌شود که این خود سبب کاهش درد زایمان نیز می گردد. کاهش درد، منجر به ذخیره انرژی مادر می شود که در مرحله دوم زایمان (مرحله خروج جنین) بسیار کمک‌کننده خواهد بود.
مشکلات تغذیه با شیر مادر بعد از زایمان، در این روش کمتر می باشد.
استفاده از آب گرم برای زایمان ممکن است به نظر ابتدایی و جدید برسد، اگر چه از نظر تاریخی، استفاده از اکثر مداخلات مامایی مانند بی‌حسی اسپاینال یا اپیدورال، مخدرها و فورسپس‌ها در مقایسه با آن تازه می باشند اما استفاده از آب باید به‌عنوان یکی از کم‌خطرترین مداخلات در نظر گرفته شود.
زایمان در آب، انتخاب جالب توجه زنانی است که می‌خواهند زایمان طبیعی بدون مداخله پزشکی داشته باشند. عاملین زایمان در آب اعم از پزشکان و ماماها ارزش زیادی برای روند طبیعی زایمان قائل هستند.
البته زایمان با اینکه یک روند فیزیولوژیک و طبیعی می باشد اما به‌طور کامل قابل پیش‌بینی نیست و ممکن است شرایطی به وجود آید که نیاز به مداخلات پزشکی ضرورت یابد.
مزیت های زایمان طبیعی در آب برای نوزاد
- ورود ملایم و آسانتر نوزاد به محیط بیرون از رحم
- ایمن‌تر بودن در مقایسه با روش‌های دیگر
- یجاد یک محیط حد واسط و جلوگیری از برخورد نوزاد با استرس‌های ورود ناگهانی به محیط خارج از رحم
- کاهش ضربه
- کاهش نیاز به تحریک‌های تهاجمی جهت شروع تنفس
- استفاده بهتر و سریع‌تر از شیر مادر.
مزایای فیزیکی زایمان طبیعی در آب برای مادر
-کاهش درد
- افزایش انقباضات موثر
- افزایش گردش خون و اکسیژن‌رسانی به رحم
- کاهش استرس
-کاهش تحریکات حسی
- کاهش نیاز به اپیزیوتومی (برش میان دو راه)
- کاهش مداخلات پزشکی
- کاهش نیاز به مسکن‌ها و ضد دردها
- کاهش مدت زمان زایمان
- افزایش آستانه درد
- ذخیره انرژی و جلوگیری از هدررفتن انرژی مادر برای مرحله دوم زایمان
- کاهش خفیف فشارخون
- کاهش فشار بر بزرگ سیاهرگ زیرین
مزایای روحی زایمان طبیعی در آب برای مادر:
- احساس سبکی و شناوری و توانایی تحرک بیشتر و قابلیت قرارگرفتن در وضعیت‌های متفاوت
- تجربه مثبت و مفید زایمان
- قدرت تسلط بر خویش
- مشارکت فعال در روند زایمان
- کاهش ترس و خشم و اضطراب
- افزایش سطح خودآگاهی و هوشیاری به هنگام زایمان
- افزایش حس پذیرش نوزاد
- آثار آرام‌بخش، اطمینان‌بخش و لذت‌بخش آب
- افزایش توانایی تمرکز در آب
